羽衣甘蓝粉好。
羽衣甘蓝粉能够起到抗氧化、抗衰老作用,其中含钙率是10%,维生素A133%,维生素C134%,是一种绿色食品,营养价格高。
尤其对于老年人、体弱多变者、皮肤色素沉着的人群,能够起到美容养颜、抗氧化、抗衰老的功效,羽衣甘蓝粉含有丰富的植物化学物2-吲哚-甲烷(DIM)、萝卜硫素和有机叶酸,这些营养元素摄入体入后能够很好的清除自由基和促消化,长期使用,对皮肤抗氧化和抗衰老的帮助。
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