有两个原因，一个来源于自己的不努力，自己的松懈，导致自己越来越没有优势，越来越没有能力。
另外一个原因来源于外在事物，比如说其他人过于努力，努力程度比你强，所以别人超越了你，这让你感到不自信。
或者是身边的人对你期望过大，导致你自己感觉压力太大，所以害怕别人失望而不自信
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