悬垂举腿会腰粗吗

悬垂举腿会腰粗吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 23:11:16

悬垂举腿会腰粗吗

我的答案是,悬垂举腿不会腰粗,因为每天不会全天举腿,举腿的时候,身体上的力,都集中在腰部,使腰部也得到了锻炼,只能使腰部肌肉更结实。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.