
秋葵洗净去蒂,切成小段,青椒、红椒去籽切块,蒜切末备用。
皮蛋去壳,切成小块备用。
起锅烧油,油热后放入蒜末煸炒出香味,然后加入秋葵、青椒、红椒翻炒至断生。
加入皮蛋,继续翻炒均匀。
加入盐、生抽调味,翻炒均匀,收汁后即可出锅。
将炒好的秋葵炒皮蛋装盘即可享用。
主料
黄秋葵150g
绞肉80g
皮蛋2粒
大蒜5粒
姜3片
辣椒1根
辅料
酱油1大匙
料酒1大匙
豆豉2大匙
胡椒粉适量
1.皮蛋冷水入锅,煮至水滚后熄火焖3分钟(凝固蛋黄,避免染黑菜色) ,切丁备用
2.干豆豉置滤网冲净,沥干,略减咸度
3.秋葵切小段,姜、蒜、辣椒切碎备用
糖1小匙
4.起油锅炒熟炒散绞肉,下葱 姜 蒜 辣椒末 爆香
5.放入豆豉炒香
6.下所有调味料加适量水煮滚
7.放入秋葵炒熟
8.熄火后下皮蛋丁,拌匀即可起锅。