知道国家体育锻炼标准吗(国家体育锻炼标准测试方法)

知道国家体育锻炼标准吗(国家体育锻炼标准测试方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-18 14:10:17

知道国家体育锻炼标准吗

第一类,50米跑;25米计时往返跑; 10秒25米往返跑100米跑(男女同)第二类,1000米跑;1500米跑(以上男);800米跑(女);3分钟25米往返跑;200米游泳;1000米滑冰(以上男女同)第三类,跳远;跳高;立定跳远(以上男女同)第四类,掷实心球(2公斤);推铅球(3公斤)(以上男女同)第五类,引体向上(男);1分钟仰卧起坐(女);举重物(男15公斤、女10公斤)

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.