也有用,但是没有直接晒太阳的效果好,因为有玻璃隔着他的光线,不像没有玻璃罩在身上那么明显,所以说如果你要想补钙或者是对身体好,就不要隔着玻璃晒太阳直接到外面去晒,但是时间不能太长,那样会很好的效果。
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