1.准备一家人要吃的馒头量。把它切成小方块丁。
2.放入盆中,磕入三个鸡蛋,搅拌均匀,让馒头均匀裹上鸡蛋液。
3.准备一把蒜苔,切成段备用。
4.准备青红菜椒,切成小块。
5.洋葱同样切成块。
6.西红柿剁成小块。
7.起锅倒少许油,下入馒头丁煎到表面微焦。捞出来备用。
8.起锅倒油,用猪油最香。下入蒜苔煸炒,再倒入洋葱,青红椒,翻炒均匀。
9.调入生抽,白糖,蚝油,白糖,炒出酱香味。
10.倒入西红柿,炒出沙,然后调入少许鸡精,翻炒均匀。
11.最后倒入馒头丁,炒均匀,想吃干一点就多炒一会。
小贴士:
1.馒头加入鸡蛋煎出来的会更香。尤其是表面煎焦了之后,这也是它颜色金黄饱满不塌陷的原因。
2.调味可以根据个人口味来调整,喜欢吃辣的菜椒可以替换一下。