
乒乓球是很多人喜欢的球类运动,打乒乓球有很多种技术,有抽杀,快攻,削球,挫球,推档就是其中很重要的技能。
推档主要是用于反手,推档时候右脚在前,左脚在后用右手握拍最好是直拍利用手腕和小臂的力量,推球的时候身体向前球拍要压着点向前推,同时腰部也要用力,达到身体与推球动作协调统一。推出去的球就有力量,对方不易接住。

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推档主要是用于反手,推档时候右脚在前,左脚在后用右手握拍最好是直拍利用手腕和小臂的力量,推球的时候身体向前球拍要压着点向前推,同时腰部也要用力,达到身体与推球动作协调统一。推出去的球就有力量,对方不易接住。
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