
番茄时钟是一种采用番茄工作法来管理时间的时钟,能够帮助人集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。日番茄钟是番茄工作法使用的一个时间表,即选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事。

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