砂锅焗碟鱼头的正宗做法

砂锅焗碟鱼头的正宗做法

首页维修大全综合更新时间:2023-06-30 16:21:48

砂锅焗碟鱼头的正宗做法

食材清单

鲽鱼 250克 、 大蒜 2头 、 小洋葱 12个 、 老姜 80克 、 豆瓣黄酱 2茶匙 、 蚝油 1茶匙 、 盐 3克 、 淀粉 1.5茶匙 、 花生油 50克 、 花雕酒(分2个80克) 160克 、 香芹 1小根

烹饪步骤

1/8

鲽鱼清洗干净(我买的是整条的),然后把鲽鱼先切段,再每段中间鱼骨处切开,形成两片,控干水分,放入2茶匙豆瓣酱,1茶匙蚝油,3克盐,50克花生油,搅拌按摩,随后放入1.5茶匙淀粉,再次搅拌按摩均匀,盖上保鲜膜,腌制30分钟,如果时间允许,可以腌制过夜(放冰箱冷藏)

2/8

剥蒜2头,小红葱头12粒(我用的是半个紫色洋葱),姜切成大颗粒备用

3/8

香芹少许,切成小段备用

4/8

做砂锅,放入少量花生油,油热放入洋葱、蒜、姜进行煸炒,炒出香味,蒜粒微微焦黄,

5/8

码上腌制好的鲽鱼,最好按顺序码放,这样既美观,成熟度又一样,码放完成后,沿着锅边倒入花雕酒80克,盖上盖子中小火八分钟

6/8

开盖子放入香芹在鱼中间,再次盖上盖子,在盖子边上,沿缝隙再倒入80克花雕酒,可以听到欢快的滋滋声,再闷制3分钟,关火

7/8

放入香芹是为了提升鱼肉的鲜味,降低鱼的腥味

最后一步

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