怎么跳会让小孩长高（孩子蹦跳有助长高）

跳绳。跳绳之所以有助于长高，是因为它可以挤压软骨板刺激生长激素的分泌。

咱们孩子如果能长时间、不间断、有规律的坚持跳绳，持之以恒，每天跳绳15-30分钟，长期就能看到效果。