
立定跳远最远世界纪录3.476米。1、立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。
2、立定跳远的最后用力点在是前脚掌,所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
3、从站立状态到下蹲状态,势能转化为动能,这样就相当于有一定的助跑。
3.2米,不知道这个答案你学会了吗?

立定跳远最远世界纪录3.476米。1、立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。
2、立定跳远的最后用力点在是前脚掌,所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
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