怎样拟定田径比赛训练计划(田径训练计划书怎么写)

怎样拟定田径比赛训练计划(田径训练计划书怎么写)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-29 22:55:45

怎样拟定田径比赛训练计划

我认为应该主要从心理和体力上进行调整,一般会安排一定的力量练习和起跑等技术练习,训练上要一定的训练强度,但训练量不要太大。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.