正手展搓和收搓的技术要领（正手拉下旋的正确方法）

您好，正手展搓和收搓是乒乓球中常用的技术，以下是它们的要领：

正手展搓：

1. 准备：站在乒乓球台的右侧（对于右撇子），持球拍，握拍要稳定。

2. 准备动作：身体微微弯曲，膝盖微屈，上半身稍微向前倾斜，以便更好地迎接球。

3. 击球动作：球来到时，利用手腕和前臂的力量，用正手的正面接触球，同时带着球的旋转向上撕打，使球以高弧线过网。

4. 出拍动作：击球后，要快速地回到准备姿势，准备迎接下一球。

收搓：

1. 准备：和正手展搓的准备一样，保持稳定的握拍姿势。

2. 准备动作：身体微微弯曲，膝盖微屈，上半身稍微向前倾斜，以便更好地迎接球。

3. 击球动作：球来到时，利用手腕和前臂的力量，用正手的背面接触球，同时带着球的旋转向下搓打，使球以低弧线过网。

4. 出拍动作：击球后，要快速地回到准备姿势，准备迎接下一球。

在展搓和收搓的过程中，注意保持稳定的握拍姿势，调整好身体的重心，灵活运用手腕和前臂的力量，以及准确控制球的旋转和弧线，这样才能更好地掌握这两种技术。不断地练习和提高自己的反应能力也是关键。