人在逆境的时候怎么办（人在逆境时怎么度过逆境）

1多和家人和亲密朋友在一起，温馨的亲情和友情会给你勇气和力量。

2多找寻一些能帮助自己度过逆境的人，听听他们对于自己的指导和意见。

3坚定自己的信念，相信自己一定会渡过难关走出逆境。

保持冷静越是在遇到事情的时候，就越需要冷静，只有头脑保持冷静，才能思路清晰，做出对当前形势的正确评估和判断。

心浮气躁的人，是难成大事的；真正强大的人，是内心强大，在遇到事情时，能够稳如泰山，平静如水。俗话说：“当局者迷，旁观者清”。

当局者之所以迷，就是因为事情涉及到自身厉害，忧虑过多，头脑容易发热；旁观者之所以清，就是因为和自己没什么关系，头脑可以保持冷静。其实道理讲起来容易，做起来很难，在遭遇逆境时，是否能够保持冷静，那是一个人的能力和境界，不是说说就能做到的。