五红汤什么时间喝（五红汤什么时间喝最好）

饮用五红汤的时间一般没有限制，通常可以选择在餐前服用，更利于消化、吸收。

对于五红汤的饮用次数和量也没有强制性规定，但是由于五红汤都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多，建议一天3~5次，每次180毫升。

在早晨或晚上服用，效果都比较好，均能够起到补气养血、美容养颜、健脾暖胃的作用。也可以根据自身的情况，选择适合自己的时间。