为什么有些黄豆是黑的(黄豆有紫色外皮是好的还是坏的)

为什么有些黄豆是黑的(黄豆有紫色外皮是好的还是坏的)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-18 05:24:46

为什么有些黄豆是黑的

黑黄豆是黄豆的一个品种,本质上还是黄豆。黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,一般黄豆可以榨油,不用黑豆。黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半,因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。

黄豆中的脂肪含量达18%,以不饱和脂肪酸居多,质量好,溶点低极易消化吸收,还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸,是人体维持健康不可缺少的。

黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E,黄豆芽中维生素C丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。

答:因为黄豆还有黑色的品种,所以有些黄豆是黑色的

黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高。

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