冬天红枣搭配什么最好（红枣十种搭配）

如果是在冬天食用红枣最好是搭配生姜，红豆，枸札加上冰糖煮成甜汤是既有营养，又会驱寒气，补血等功效，是人们在冬季食用的补品。

我认为，用红枣搭配黑芝麻，核桃一起做出的芝麻枣泥糕，营养丰富，口感香甜，比阿胶糕还要好吃，而且价格便宜，人人吃得起。

红枣味甘性温、归脾胃经，经常食用红枣可驻颜祛斑、滋养容颜。红枣还含有丰富的钙，能预防骨质疏松。

黑芝麻除了大家都知道的乌发外，其所含的多种维生素对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用，从而改善、维护皮肤的弹性；同时能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，维护皮肤的柔嫩与光泽。