食材明细
鹅肠250克
绿豆芽50克
豆瓣30克
植物油20克
大葱10克
姜5克
料酒15克
大蒜(白皮)5克
盐3克
醋15克
味精1克
辣椒油10克
豆瓣鹅肠的做法详细步骤
1. 将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段;2. 绿豆芽择洗干净;3. 豆瓣剁细备用;4. 锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开;5. 下入鹅肠焯水捞出,沥干水分,摆入盘中备用;6. 绿豆芽焯水,捞出沥干水分垫底;7. 取一碗,放入豆瓣,油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。
食材明细
鹅肠400g
中型土豆1个
姜1小块
小葱1根
蚝油1大勺
鸡粉少许
生抽豉油1大勺
盐少许
豉油皇鹅肠的做法详细步骤
第1步土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
第2步处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;用手抓匀,腌制15分钟左右;
第3步炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
第4步撒少许盐;撒少许鸡粉调味;
第5步另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
第6步炒至鹅肠变色、卷缩;加入豉油;
第7步翻炒均匀后,加入少许鸡粉;放入葱段,翻炒均匀即可。
豉油皇鹅肠的做法小贴士
1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;5.一定要大火爆炒,以保证口感;6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
食材明细
鹅肠2000克
卤汁1000克
盐5克
醋3克
姜5克
大葱5克
卤水鹅肠的做法详细步骤
1.将鹅肠刮开,洗净。用盐,醋揉搓,再用清水洗净。入凉水浸10分钟,捞出,沥干。 2.将卤水烧滚,放鹅肠,烧5分钟,端锅离火,冷却后取出,切成段装盘,浇上少许卤水,撒上姜,葱丝即成。
用料
鹅肠 半斤
大蒜叶 2根
盐 5克
整干椒 20克
大蒜子 8颗
生抽 一勺
老抽 半勺
鸡精 3克
爆炒鹅肠的做法
将图片中所有配料准备齐全,主要是鹅肠要焯水。焯水后的鹅肠马上放入冷水中。可使鹅肠更脆,有嚼劲。
不锈钢炒锅内放油,中火将整干椒放2g盐爆香,爆到整干椒微黄陈出,锅内的油不必盛出来。
用之前爆过整干椒的辣椒油,继续把沥干水份的鹅肠放入锅内爆炒。
放入3g盐加大蒜子与鹅肠爆香,把之前盛出的整干椒加入锅中翻炒。
最后放入大蒜叶,最小火放入老抽,生抽翻炒入味。
最后放入少许鸡精翻炒出锅。
小贴士
1.鹅肠是在菜市场买冻货的柜台有售2.因为是冰冻食品,所以买回来洗干净后要记得焯水,去掉血腥味和白色浮沫。3.为了使鹅肠有韧性,焯水后的鹅肠要马上放水冷水中冲凉。