乳酸菌粉怎么吃

做成酸奶饮用。准备：牛奶、白砂糖、乳酸菌粉适量制作方法：

1、将牛奶倒入容器中。

2、加入适量白糖（根据个人口味增减数量）。

3、加入乳酸菌粉搅拌均匀。

4、酸奶杯在开水中煮5分钟，放在通风处自然风干。

5、在酸奶杯中倒入搅拌后的牛奶液，盖好盖子。

6、装入奶液的瓶子放在烤盘入烤箱，上下火40度，烤8小时。

7、取出晾凉，直接食用即可（可以加入喜欢的水果粒一块食用）。