用料玉米面 100克开水 100克全麦面粉 400克凉水 250克酵母 5克糖 10克盐 5克油 一勺
肚子鼓鼓的玉米粗粮口袋饼，的做法步骤
步骤 1
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先取100克细玉米面，用100克开水烫一下。 烫过的玉米面口感更细腻。
步骤 2
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在烫好的玉米面中倒入250克凉水搅匀，加入5克酵母，10克糖，5克盐搅拌均匀。
步骤 3
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准备400克全麦面粉，倒入搅好的玉米水，搅拌至无干粉
步骤 4
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揉成团饧面15分钟。
步骤 5
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15分钟后，加入一勺油，把它揉进面团里。
步骤 6
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面团揉光后，盖上盖子饧发至两倍大。
步骤 7
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饧发好的面团分成8等分
步骤 8
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把每个面剂子都折叠滚圆，然后盖上保鲜袋静置饧面20分钟。
步骤 9
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20分钟后，擀饼，擀成大约3毫米厚的饼。
步骤 10
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锅烧热，开中火，放上擀好的饼坯，烙至鼓小泡泡时，翻面，（不要等鼓大泡再翻面，那样容易漏气鼓不起来）。 如果好怕鼓不起来，饼擀好后，继续饧发15分钟再烙，就很容易鼓了。
步骤 11
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翻面煎几秒钟再次翻面，饼慢慢地就鼓起来了。 总之要勤翻面，不要等一面煎焦了再翻，就鼓不起来了。
步骤 12
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饼鼓起来后，把它两面烙熟就可以了。
步骤 13
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烙好的饼摞在一起用棉布包起来使他变软。
步骤 14
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空心很大，可以装很多菜哦！
