紫薯纤体饭的做法

原料：大米3杯、紫薯2块。调料：水3杯。做法：1、大米量杯3杯。2、紫薯。3、将大米淘洗干净。4、紫薯削皮洗净备用。5、将洗净的大米放入压力锅中，加入等量米的水 将紫薯剁小块放在锅内 煮饭程序，自动煮饭 电饭煲进入保温程序后，即可食用。

工艺：煮

口味：甜味

时间：<30分钟

热量：较高热量

配料：

烹饪步骤：

1.大米量杯3杯

2.紫薯

3.将大米淘洗干净

4.紫薯削皮洗净备用

5.将洗净的大米放入压力锅中，加入等量米的水

6.将紫薯剁小块放在锅内

7.煮饭程序，自动煮饭

8.电饭煲进入保温程序后，即可食用。