牛油果油的正确食用方法和禁忌

食用方法： 直接食用，做沙拉，涂在面包片上，奶昔，搭配白砂糖一起吃

禁忌

1、现开现吃，保持新鲜，不能久放，否则很快就会氧化变黄。

2、一天最多吃一个，不可多食。