微信运动多久刷新一次

30分钟

微信运动30分钟更新一次，当天总步数是每天22点30分更新。当手机有网络的时候，打开微信，微信运动数据会自动更新。微信运动是依托手机内置的振动传感器或协助处理器，通过手机重心移动来实现计步。用户主动进入小程序时更新步数。其他时间不自动更新。