禅坐怎么才能达到很快入定 入定后足什么状态

禅坐怎么才能达到很快入定 入定后足什么状态

首页维修大全综合更新时间:2023-09-10 13:11:13

禅坐怎么才能达到很快入定 入定后足什么状态

禅坐入定的关键在于放松身心,重复简单的呼吸法。入定后,你会感受到内心的平静和清明,还会觉得身体处于一种放松而安定的状态。

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