代可可巧克力好还是可可巧克力好

代可可巧克力没有可可巧克力好，因为代可可巧克力就是代可可脂，也就是我们现在说的反式脂肪酸，摄入的话会造成肥胖和影响我们自身的代谢，长期吃也会造成血管不通畅，一般可可脂含量在百分之七十五以上都算比较健康的巧克力了