烤牛脊骨材料:
- 牛脊骨 1 kg
- 橄榄油或菜籽油 2 汤匙
- 盐 1 汤匙
- 黑胡椒 1 汤匙
- 大蒜粉 1 汤匙
- 迷迭香 1 汤匙
烤牛脊骨的步骤:
1. 把牛脊骨用水和盐彻底清洗一下。用厨房纸把水吸干。
2. 准备一杯油,用调味料笔刷在牛脊骨上,使它们均匀地沾上油。
3. 距离牛脊骨上下各一根骨的位置,用菜刀将骨头砍断,形成一个个可单独食用的块。
4. 把盐、黑胡椒、大蒜粉和迷迭香混合在一起,然后均匀地涂在每个牛脊骨块上。
5. 把烤箱预热到400°F (约200°C)。把牛脊骨块放在烤盘上。将烤盘放入烤箱,烤20-25分钟或直到熟透。
6. 可以再用少量油轻轻地刷一遍,牛脊骨上色,然后再放回烤箱再烤5分钟左右。
7. 烤好后,把烤牛脊骨取出,让它稍微冷却一会儿。可以用一些配菜一起食用,如土豆泥、沙拉、烤蔬菜等。
温馨提示:烤制的时间应按照烤箱及牛脊骨大小而定。烤的时间过长会导致过度干燥,口感不好,建议可将烤箱温度适当调低或减少烤制时间。