1.先在锅里倒入清水,并且加入半勺盐,然后等待煮沸;
2.水沸腾了之后,,把秋葵倒入锅中,煮大约3-5分钟,然后迅速捞出放到冷水里冷却;
3.将冷却的秋葵沥干水分,放入烤箱中,烤箱预热220℃,上下火,烤20分钟即可。
4. 烤好之后冷却,秋葵就会变得酥脆啦,如果觉得味道淡,可以在上面撒上一点点盐哦~
1.先在锅里倒入清水,并且加入半勺盐,然后等待煮沸;
2.水沸腾了之后,,把秋葵倒入锅中,煮大约3-5分钟,然后迅速捞出放到冷水里冷却;
3.将冷却的秋葵沥干水分,放入烤箱中,烤箱预热220℃,上下火,烤20分钟即可。
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