一斤豆腐多少大卡

一斤豆腐有550千卡左右

豆腐是由大豆发泡，研磨，蒸煮，点卤，压制而成的，一斤豆腐所用的是大豆大约250克，因含有丰富的蛋白质，热量在550千卡左右。