释放压力的最好方法,就是运动或者分享给别人。
当自己一些压力特别大的时候,不要随便的发脾气,而是适当的运动,或者告诉自己最好的朋友。
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当自己一些压力特别大的时候,不要随便的发脾气,而是适当的运动,或者告诉自己最好的朋友。
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