1. 利用缩写：CD、DE、EF、FG、GA、AB、BC，可以记忆成“程大二、二大调、调大三、三大调、调大四、四大调、调大五”。
2. 利用单词：唱名Do可以和单词Dough（面团）联想，音名C可以和单词Cake（蛋糕）联想；唱名Re可以和单词Red（红色）联想，音名D可以和单词Dog（狗）联想；唱名Mi可以和单词Me（我）联想，音名E可以和单词Elephant（大象）联想；唱名Fa可以和单词Far（远）联想，音名F可以和单词Fish（鱼）联想；唱名So可以和单词Soul（灵魂）联想，音名G可以和单词Guitar（吉他）联想；唱名La可以和单词Lamb（羊肉）联想，音名A可以和单词Apple（苹果）联想；唱名Ti可以和单词Tea（茶）联想，音名B可以和单词Bird（鸟）联想。
3. 利用数字：唱名和音名的对应关系可以记忆成1C、2D、3E、4F、5G、6A、7B，其中1可以和唱名Do（第一音）联想，2可以和唱名Re（第二音）联想，以此类推。
4F、5G、6A、7B，其中1可以和唱名Do（第一音）联想，2可以和唱名Re（第二音）联想，以此类推。
5G、6A、7B，其中1可以和唱名Do（第一音）联想，2可以和唱名Re（第二音）联想，以此类推。
6A、7B，其中1可以和唱名Do（第一音）联想，2可以和唱名Re（第二音）联想，以此类推。
7B，其中1可以和唱名Do（第一音）联想，2可以和唱名Re（第二音）联想，以此类推。
