参加马拉松比赛需具备什么条件

众所周知，长跑必须是要有基础的，全马至少需要三个月的准备时间。一个月跑200公里以上，至少10次20公里以上的拉力跑，至少1次32公里以上的拉力跑，良好的身体健康，而且不能有心脏病、高血压。

例如，假设你有高血压，但你没有摔倒；此外，当你感冒发烧时，也不建议跑马拉松，跑马拉松需要身体健康，当你报名参加马拉松比赛时，会经常在马拉松比赛规则中看到这条规则。因此，高血压、心血管疾病等疾病禁止入内。

报名条件：任何符合竞赛规则要求的人，不论国籍，具有法律地位，适合进行体检。1、年龄限制：参加马拉松比赛的年龄限制为18岁及以上；2.、半程马拉松参赛年龄限制为16岁及以上；3、个人趣味跑团体年龄限制为12岁及以上。