可以吃菠萝吗 来月经期间

月经期间可以吃菠萝，经期吃菠萝的好处有健脾、促进消食、提高抵抗力、增加食欲等。

1.健脾消食：菠萝是一种营养丰富的食物，口感比较好。同时，适当食用菠萝有助于健脾消食，起到健脾止泻的作用。

2.提高抵抗力：女性经期身体抵抗力差。适当吃菠萝可以补充身体的营养。同时，菠萝含有多种微量元素，如钾、钙、镁等微量元素