石花菜怎样泡就不咸了

浸泡石花菜不能用热水，用冷水泡发是可以的，但是时间比较长。

　在泡石花菜的时候，建议用40-50℃的温水进行泡发，这样2小时左右就能泡好了，泡发之后将根部、杂质以及一些碎片去掉，就可以进行凉拌了，味道十分脆嫩爽口，还有清热解暑的功效。