0到三岁宝宝一日食谱

　0-3岁　宝宝一日食谱推荐（根据宝宝实际身体情况喂养）：

　　上 午

　　6：00 母乳或配方奶150~200毫升，馒头片（面包片）15克

　　9：30 饼干15克，母乳或配方奶120毫升

　　12：00 肝泥粥40~60克

　　下 午

　　15：00 面包15克，母乳或配方奶150毫升

　　18：30 番茄鸡蛋面60~80克，水果泥20克

　　晚 上

　　21：00 母乳或配方奶150~200毫升另，每天给宝宝喂食一次适量钙剂和鱼肝油，并保证饮用适量白开水。