板栗吃多了会胀气,消化不良,板栗营养丰富含有各种维生素及矿物质。同时含有较高的膳食纤维。板栗可以蒸着吃,或者煮着吃。
板栗吃多了会胀气,消化不良,板栗营养丰富含有各种维生素及矿物质。同时含有较高的膳食纤维。板栗可以蒸着吃,或者煮着吃。
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