你好,正常情况下是不需要剥壳的,这个功效对于保护嗓子很不错,还可以清肠道、减肥健身的等功效。大家在平时泡水的时候,是不需要剥壳的,果壳和果肉均具有相同的营养价值及功效,因此,一般会将罗汉果的外壳与果肉一起一放入热水中浸泡饮用。
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