怎么样才能下横叉不疼呢

怎么样才能下横叉不疼呢

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 02:47:12

怎么样才能下横叉不疼呢

快的办法是有的,但是不疼是不可能的 可以用趴青蛙地方法,趴在地上腹部和大腿内侧贴地,小腿蜷起来,这个时候一般软度不好的话屁股会翘起来,找人帮忙慢慢踩下去 再有就是下去横插,这个时候双腿打开的程度不一定是一百八十度,面向墙壁,打开腿两脚内侧贴在墙面,然后找人在后面推你的大腿根,这个很疼~~不过效果还是很好的 

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.