余干芡实做法

步骤1

新鲜的芡实

步骤 2

最简单的做法是煮糖水，加几粒冰糖和枸杞，大火煮开，转小火再煮五六分钟就好了

步骤 3

红白相间，卖相超好，厨房光线不好，拍出来的效果欠佳

步骤 4

也可加入雪耳、红枣、枸杞，一起煮，一款清心润肺，美容养颜的甜品

步骤 5

小米粥煮好后，加入芡实枸杞再煮五分钟，一款健脾补肾的粥就完成了，配上个包子馒头，元气满满的早餐搞定

步骤 6

加入木瓜和冰糖一起煮，清甜润肺

步骤 7

与汤圆一起煮，也是美味可口的