材料:茯苓50克、面粉450克。
制作方法:
1、把茯苓烘干,打成粉与面粉混匀。
2、把茯苓和面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵。
3、发好后制成5厘米见方一块的糕状。
4、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。
食法:每日1次,早餐食用。
功效:健脾渗湿以及宁心安神。高血压气虚湿阻型患者食用。
材料:茯苓50克、面粉450克。
制作方法:
1、把茯苓烘干,打成粉与面粉混匀。
2、把茯苓和面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵。
3、发好后制成5厘米见方一块的糕状。
4、把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。
食法:每日1次,早餐食用。
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