初学按摩怎么练手劲

按摩，手必须要有力量。初学者学习按摩，要在沙袋上练习，推，柔，按，压，用拳头滚，敲，打，手指头搓，等一系列的动作，都要反复训练。

因为有的人来按摩，需要你用大力，他才舒服，所以你力气小了，他没有感觉。还可以往沙子里面插手指头，反复练习，也要辅助练习哑铃，臂力。