炸乌鱼子的热量是多少

炸乌鱼子的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克炸乌鱼子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。