高血压可以吃番薯

高血压可以适量吃番薯，高血压应该低盐低脂饮食，也就是少吃盐，少吃油，绝对禁止摄入动物油，植物油也要限量。此外，要戒烟限酒，避免二手烟的吸入。平时可多吃些新鲜的蔬菜如芹菜，菠菜等。