食材:面粉100克,白萝卜150克,胡萝卜一根,西红柿两个,香葱一根,大蒜三瓣,香菜一颗。鸡蛋两个。
做法:面粉放入碗中,打入一个鸡蛋,加5克食盐,加半勺冷水用力搅拌粘稠的面糊。
西红柿烫下开水后去皮切成小丁。白萝卜、胡萝卜切成细丝。香葱、大蒜切末。香菜洗净切段。
起锅热油,放入葱姜末爆香,倒入西红柿丁大火翻炒四五下,再放入白萝卜、胡萝卜丝,翻炒两三下后加三碗开水,烧开后一边倒入面糊,一边用筷子在锅中快速来回不停地搅动,使面糊在锅中打成均匀的面疙瘩,加适量精盐、五香粉、胡椒粉,煮开后关火,撒上鸡精、香菜段,营养丰富的美味面疙瘩即成。