儿童不吃青菜有什么好办法

如何解决孩子不吃青菜的问题：

1. 改变青菜味道：烹饪时可以添加孩子喜欢的调料，避免添加过量糖和蜂蜜。

2. 改变青菜形态：可以将青菜制作成肉类食物或榨成汁和面等，使用颜色鲜艳的餐具吸引注意力。

3. 补充微量元素：缺锌的孩子可口服葡萄糖酸锌颗粒等药物进行补充。

4. 家长重要作用：改变自己不爱吃青菜的习惯，避免对孩子产生不良影响，多给孩子讲解吃青菜的益处，自己带头吃青菜。