荸荠能多吃吗(荸荠吃了对身体好吗)

荸荠能多吃吗(荸荠吃了对身体好吗)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 14:58:23

荸荠能多吃吗

好处就是马蹄当中的营养成分含量是比较丰富的,含有比较多的维生素成分,主要包括了维生素A、维生素B2和维生素C,其中也包含了很多的矿物质、膳食纤维素和蛋白质,坏处就是不能多吃

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