晚上大量喝水会增加体重吗

晚上喝大量水可能会导致短期的体重增加，因为水分会增加你的体重。但是，这种重量增加通常只是暂时的，并不代表你真正增加了脂肪或重量。

另外，如果你在饮食方面保持适度的控制并且进行足够的运动，那么暂时的重量增加不会对你的身体造成长期的影响。在任何情况下，喝足够的水对于维持身体健康和减轻体重都是非常重要的，所以如果你感到口渴，就应该喝水来满足身体需求。