茼蒿怎么吃效果最好(七种人不宜吃茼蒿)

茼蒿怎么吃效果最好(七种人不宜吃茼蒿)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 07:55:53

茼蒿怎么吃效果最好

1.

200克茼蒿洗干净切成段,控干水分备用

2.

10克蒜和20克红辣椒切好备用

3.

锅里放20ml油加入切好的200克茼蒿

4.

小火炒两分钟左右,放入10克蒜和20克辣椒,加入5克盐3克鸡精 翻炒均匀

5.

200克茼蒿变软盛出

6.

装盘

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