血糖高可以吃虾吗（血糖高一日三餐食谱大全）

血糖高可以吃虾，虾的蛋白质含量丰富，还含有维生素A，钙、镁、磷等微量元素，还能够清除自由基，有抗衰老的作用。对身体有营养和保健作用，糖尿病的人可以适量食用。糖尿病人要控制总热量的摄入，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，适量运动。