可以吃。
因为黄瓜皮含有丰富的营养物质和纤维素,对人体非常有益。
但是黄瓜皮中也含有苦味素等物质,容易导致涩嘴的情况出现。
如果你无法忍受涩嘴的感觉,可以将黄瓜皮削掉再吃。
但是建议在充分清洗后食用,以避免摄入过多的农药残留。
可以吃。
因为黄瓜皮含有丰富的营养物质和纤维素,对人体非常有益。
但是黄瓜皮中也含有苦味素等物质,容易导致涩嘴的情况出现。
如果你无法忍受涩嘴的感觉,可以将黄瓜皮削掉再吃。
但是建议在充分清洗后食用,以避免摄入过多的农药残留。
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